在颈椎病自我洽疗过程中，患者需要注意的是观察自我治疗后症状、体征的改善情况，尤其对下列特殊情况要加以注稳，并及时向专科医生咨询：
(1)症状或体征毫无好转：经过34周自我冶疗后，病情虽然未墨化，但是也无任何好转或改善迹象的患者，应重新检查、诊断，判断是否原诊断有误或病情不适合采用自我治疗方法。
(2)症状或体征加重：若患者疼痛、麻木的异常感觉加重，或感到双争，双足肌力较吨减退，应及时就诊。即使是他人观察发现的患走步态姿势及全身状态的改变，也属此列。
(3)出现新的或无法解释的症状及反应：在自我治疗过程中，如又出现各种新的症状，或是对所采用的治疗方法出现异帐反应，如变态反应等，则表明患者存在其他病因，应及早就诊。
(4)无原因出现剧烈疼痛或原疼痛急剧加重：这种情况有可能是：况有可能是脊神经根遭受刺激，存在严重的水肿，而采用的自我治疗方法不当，进一步产生激惹症状。此时要注意调整治疗方法，以休息、制动、消除炎症为主。如果患者疼痛剧烈，夜间尤甚，用吗啡等强止痛药物才能奏效，则要怀疑肿瘤的可能。
(5)突然步态失稳：表明患者可能有脊髓本身或脊流血管，应及早进一步检查，以免延误治疗时机。
(6)突然跌倒：患者如无关节扭伤等特别的原因，而发生步行时突然取倒，或双下肢发软将要跪地而被人搀扶，或需要扶坟方可站立、稍走，则表明可能脊髓锥体束受累，儒要涉检查确冠。
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颈椎病患者应选择高度适中、软硬适度的枕头，以支撑颈椎的自然生理曲度，缓解疼痛和不适。枕头高度应与肩宽匹配，材质可...
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