很多风湿病患者在患病后要么是希望在很短时间内恢复健康，要么是很沮丧、无可奈何，这两种态度都不利于疾病恢复。除积极地采取医疗措施外，合理的体育疗法（简称体疗）也有益于战胜疾病。
首先要与医生共同制订体疗计划。
(1)一般体检：根据病史和运动史，结合所处的社会环境条件，如职业、工作性质、劳动条件、生活环境、经济状况、营养条件和运动设施等，制订体疗计划。
(2)临床检查：除了对所患疾病的有关检查以外，还应对目前的健康状况进行评估，判明能否进行运动，有无潜在性疾病和运动禁忌证。
(3)选择1～2种适合于患者的运动种类，并制订目标。
(4)选择时间和地点进行体育疗法。
(5)每2周或1个月回顾体疗计划的实施情况，自我测验是否达到目标。
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