夏天颈椎病上升,与人们不良的生活习惯有关。许多人中午趴在桌上睡午觉的动作,对人体颈椎来说是禁忌。人体的颈椎生理曲度本来呈现的是‘C’形”,而人趴着睡觉,长期以往颈椎被拉伸,颈椎神经受到压迫,再加上空调冷风一吹,周边的肌肉会收缩紧张,极易造成椎关节错位,导致椎管、椎间孔的变形狭窄,引起手麻、头痛、头晕、失眠等症状。
”诸晓英说,长期以往,“C”形曲度就会变成“I”形,更有甚者会变成反“C”形状,形成颈椎病。
提醒,长时间在空调房的人,最好穿件外套,或者可以佩戴些质地柔软的丝巾,以免颈部受凉引发或加重颈椎病。睡觉姿势十分重要。睡觉时采用平卧姿势,把颈部放在生理状态下休息,不要睡高枕;避免风寒潮湿,特别注意不要长期吹空调风扇,尤其是颈部出汗后更不要直接吹冷风。

要预防颈椎病,在平时工作中也应避免长时间低头姿势,工作一至两小时候应改变体位,做做颈部放松运动,比如“米字操”,此外,每天打打羽毛球、游泳也有益于颈部锻炼保健。
骨康胶囊对颈椎病的治疗效果主要体现在缓解疼痛、改善局部血液循环、减轻炎症反应、促进骨骼修复等方面。颈椎病通常由长...
治疗颈椎病的常用药物有盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等,需在医生指导下根据具体症状选择...
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颈椎病早期症状主要有颈部僵硬、肩背酸痛、头晕头痛、手臂麻木等表现。 1、颈部僵硬 长时间保持不良姿势导致肌肉紧张...
颈椎病伴随长期鼻塞可能与颈椎病变压迫神经、局部血液循环障碍、慢性鼻炎、鼻窦炎等因素有关,需结合影像学与耳鼻喉科检...
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美尼氏综合症与颈椎病可能存在间接关联,但并非直接因果关系。两者关系主要涉及椎动脉供血异常、交感神经刺激、前庭系统...
颈椎病可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善症状,多数患者经规范治疗可获得临床治愈或长期缓解。 ...
颈椎病引起的紧张焦虑可通过心理疏导、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。颈椎病可能由长期姿势不良、椎间盘...
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