颈椎病是一种慢性退变性疾病，很多白领在办公室坐着时习惯于驼着背、哈着腰，加上长时间低头伏案，使颈椎处于长时间向前屈的劳累状态，颈后肌处于强直状态。
因此，办公室一族成为颈椎病高发人群，且发病年龄越来越低。平时姿势不良且缺乏锻炼的女性尤其容易得颈椎病，阴雨天、劳累和受凉后易加重。
张女士，在清理吊柜里的被褥时，突感高举的右臂发麻发僵，不能弯腰拿东西。张女士以为只是劳累，休息一会儿就能缓解，哪知右臂当天晚上根本不敢动，一动就疼痛难忍，且伴有头晕，夜不能寐。第二日，张女士来到医院求治。医生经检查发现，张女士得了颈椎病。
建议办公室一族工作间隙要随呼吸做提肩动作，每隔5~10分钟应抬头后仰休息片刻；描图、绘图等专业设计人员可调整工作台倾斜10~30度；有头部偏左或偏右写作习惯的白领应注意纠“偏”，每小时缓缓转动头部片刻，以消除“偏颈”状态导致的肌肉疲劳
黄柏木不能治疗颈椎病。颈椎病的规范治疗包括物理治疗、药物治疗、中医理疗和手术治疗等方法。 1、物理治疗 颈椎牵引...
颈椎病患者枕头高度应以维持颈椎正常生理曲度为宜，过高或过低均可能加重症状，理想高度为仰卧时8-15厘米，侧卧时与...
颈椎病引起的头痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病头痛通常由肌肉紧张、神经压迫、椎动...
颈椎病引起失眠可通过改善睡眠姿势、颈椎牵引、药物治疗、物理治疗等方式缓解。颈椎病导致失眠通常与椎动脉受压、交感神...
椎动脉型颈椎病多数情况下可以进行牵引治疗。牵引治疗主要通过减轻椎间盘压力、缓解神经压迫、改善局部血液循环、纠正颈...
针灸可以用于治疗颈椎病疼痛。颈椎病疼痛的治疗方法主要有针灸、药物治疗、物理治疗、手术治疗。 1、针灸： 针灸通过...
脊髓型颈椎病早期出现的症状主要有上肢麻木无力、手指精细动作障碍、行走不稳、颈部疼痛。 1、上肢麻木无力 早期可能...
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颈椎病可通过推拿、针灸、中药内服、拔罐等方式治疗。颈椎病通常由长期劳损、风寒湿邪侵袭、肝肾不足、气血瘀滞等原因引...
颈椎病导致头晕可通过物理治疗、药物治疗、姿势调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、椎动脉受压、颈部...
