颈椎病是老年人的常见病和多发病。所谓颈椎病是指所引起的一系列临床症状，患者轻则常常感到头、颈、肩、背、手臂酸痛麻木，颈部僵硬，活动受限，重则导致大小便失禁及瘫痪。
颈椎病患者近年来有年轻化的趋势。长期从事金融证券、IT、教学、文字工作以及流水式生产线上的工作人员，无论是白领、蓝领还是学生，几乎都需要在头颈固定的姿势下作业。
颈椎长时间处于曲位或某些特定部位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于不协调受力状态，久而久之就会发生颈椎病。
颈椎病的高发人群包括：中老年人群;工作姿势不当者;睡眠体位不佳者;有不良生活习惯者，如长时间打麻将、玩扑克、玩电脑游戏等;有外伤史及颈椎先天畸形者。
有人说颈椎病不就是脖子疼吗?其实不然。
颈椎病的症状多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分人一开始就症状较重的。这与所患颈椎病的类型有关。颈椎病的主要症状：1.头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈部僵硬，活动受限。
可放射至头枕部和上肢，产生头晕、恶心呕吐甚至猝倒等突发症状。2.上肢无力，手指发麻，严重者可出现下肢无力、行走不稳、双足麻木等症状，行走时有踩棉花感觉，如压迫交感神经可出现头晕、头疼、视力模糊、两眼发胀发干、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，甚至出现胃肠胀气等症状。3.血压升高，波动很大，少数病人会引发大小便失控、四肢瘫痪等。4.还有少数出现吞咽困难、发音困难等。
颈椎病自愈的三个动作包括颈部伸展、肩部放松和颈椎旋转，这些动作有助于缓解肌肉紧张和改善颈椎功能。通过规律的练习，...
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颈椎病引起的供血不足可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医调理和手术治疗等方式缓解，通常由颈椎退变、椎动脉...
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