怎样提前预防垂体瘤的发病

说起垂体瘤大家不会陌生，很多人饱受这种病的折磨，很多人耽误治疗到了晚期危害了生命，近几年以来它的发病率越来越高，所以，提前预防垂体瘤是很有必要的，我搜集了很多资料，现在就和大家一起来了解一下怎样提前预防垂体瘤的发病这个问题吧!

提前预防垂体瘤的发病要做到以下几点：

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、垂体瘤的预防方法有哪些不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、垂体瘤的预防方法有哪些有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

我们平时要注意多吃富含维生素a，胡萝卜素以及维生素b2的食品；同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等；还要有意识地多选用如鸡蛋，动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞等。

这些都是提前预防垂体瘤的措施，我们在平时要加强体育锻炼增强自身体质提高对疾病的抵抗力增强免疫功能预防病毒感染，减少和避免接触放射性辐射尤其在青少年骨骼发育时期。一旦身体不舒服，要及时去正规的医院接受检查治疗。