很多的人患有脚气觉得不是大的毛病,特别痒的时候直接用手挠,实在忍受不了就买点止痒的药膏就算了,就因为要及时的治疗和好好的护理,导致脚气更严重,甚至裂口的情况,要怎么护理呢,我们一起介绍脚气的有效护理方法吧。
护理1:首先最主要的就是要养成良好的卫生习惯,尤其是在比较炎热的季节,一定要对脚部的卫生多进行一些清洁,保持脚部干燥,关于穿戴的鞋袜也要经常换洗,每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。
护理2:保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗,尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。
护理3:最好不要连续两天穿同一双鞋子,它们需要时间干透将鞋子放置于通风的地方让它完全干透,如将鞋子放置于室外,并先取去鞋垫,在阳光下晒干。
护理4:平时最好穿布鞋,这样透气、宽松又能常洗涤;还应该注意保持足部干燥,选择比较吸汗的棉线袜;每天坚持洗脚,并擦干脚和脚趾缝;有条件的还可以给常沤汗的部位扑点爽身粉,不要和别人使用同一双拖鞋。
脚气的治疗需要一个长期用药的过程,并不是一下子就可以治好的,所以治疗脚气一定要有耐心,每一种疾病的来临都不是忽然形成的,其展现出一定的症状就说明其已经存在爆发的条件了,所以一定不能轻视。
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