缓解脚气症状可通过中药泡脚、西药溶液浸泡、日常护理等方式改善。脚气通常由真菌感染引起，表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。
黄柏、苦参、地肤子等中药具有清热燥湿功效，煎煮后泡脚可抑制真菌繁殖。中药成分需在医生指导下配伍使用，避免皮肤过敏反应。合并糜烂渗液者慎用刺激性较强的草药。
醋酸氯己定溶液、高锰酸钾溶液等医用消毒剂能破坏真菌细胞结构。使用前需稀释至合适浓度，浸泡时间控制在15分钟内。趾缝溃烂者需暂停使用以防刺激。
海盐或矿物盐溶解于温水后泡脚，可通过渗透压作用减少表皮真菌附着。浓度以5%为宜，水温保持40℃以下。浸泡后需彻底擦干足部避免潮湿环境。
每日更换纯棉吸汗袜，选择透气网面鞋履减少足部闷热。公共浴室需穿防滑拖鞋，避免直接接触感染源。家庭成员毛巾、脚盆应严格区分使用。
顽固性脚气需配合抗真菌药物如联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾等外用制剂。合并细菌感染时可能出现红肿热痛，需及时就医进行微生物培养检查。
保持足部干燥是预防复发的关键，建议每日洗脚后用电吹风低温档吹干趾缝。选择吸湿排汗的天然材质鞋袜，避免连续两天穿同一双鞋。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素B族增强皮肤抵抗力。运动后及时清洁双脚，公共场所避免赤足行走。症状持续两周无改善或出现化脓需皮肤科就诊。
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