预防鸡眼具体该怎么做

近几年，人们的疾病预防意识普遍在增强，如何安全有效的预防疾病是一个人人都非常关心的话题。因为谁都不愿意生病，患病之后的痛苦每个人都深有体会，预防永远比治疗要容易得多。今天，我和大家聊一聊预防鸡眼具体该怎么做。

鸡眼由长期摩擦、受压引起的圆锥形角质层增厚。用小刀去除表面角质，中央可见坚硬针状角质栓角质中心核，其尖端深入皮内，外周有一圈透明的淡黄色环，表面光滑透明。多见于青年人，好发于足底或足趾，在站立或行走时，鸡眼压迫局部感觉神经，引起剧烈疼痛，致使走路艰难。鸡眼通常单个出现，不会传染，多由长期摩擦和受压引起的。

主要的预防措施是：

一、选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。

二、发现脚部畸形时，及时找专业医师诊治，避免病情发展。例如：软性槌状趾畸形早期可以通过足科支具来矫正，避免发展成硬性槌状趾(只能通过手术治疗)。

三、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。

四、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

五、糖尿病患者防止发生胼胝、鸡眼的措施。购买鞋子时应选择鞋尖宽大，脚趾能完全伸直且可稍活动为宜。鞋通气性要好，以布鞋及帆布鞋最佳，最好有2～3双鞋替换穿用，避免挤压凸出或畸形部位。新鞋一般要试穿，试穿时间不应过长，如无不适可逐渐增加每日穿用时间至习惯为止。按脚形制作的鞋垫，足套(袜子)应柔软，以免过度挤压和摩擦而发生胼胝或鸡眼。一旦发生胼胝或鸡眼应及时到医院检查，接受正规的治疗。

预防发生鸡眼，应减少摩擦和挤压。鞋靴宜柔软合脚，鞋内可衬厚软的鞋垫或海绵垫，在相当于鸡眼处剪孔(有孔鞋垫)。足趾畸形者应进行矫治，如有足部外生骨疣应予手术治疗。