首先,鸡眼的发病率是很高的,特别是一些服务员一类的工作者,由于经常穿高跟鞋,对脚部的伤害是很大的,特别容易患上鸡眼。由于鸡眼是一种比较难缠的疾病,所以很多人都在寻求解决方法。那么怎样减少鸡眼的发病率呢?下面,我和大家聊一聊这个问题。
要想减少鸡眼的发病率,在我们的日常生活中,一定要做好以下几点要求,才能达到预期的效果:
一、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时,应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具,来减轻摩擦和挤压。
二、糖尿病患者防止发生胼胝、鸡眼的措施。购买鞋子时应选择鞋尖宽大,脚趾能完全伸直且可稍活动为宜。鞋通气性要好,以布鞋及帆布鞋最佳,最好有2~3双鞋替换穿用,避免挤压凸出或畸形部位。新鞋一般要试穿,试穿时间不应过长,如无不适可逐渐增加每日穿用时间至习惯为止。按脚形制作的鞋垫,足套(袜子)应柔软,以免过度挤压和摩擦而发生胼胝或鸡眼。一旦发生胼胝或鸡眼应及时到医院检查,接受正规的治疗。
三、预防发生鸡眼,应减少摩擦和挤压。鞋靴宜柔软合脚,鞋内可衬厚软的鞋垫或海绵垫,在相当于鸡眼处剪孔(有孔鞋垫)。足趾畸形者应进行矫治,如有足部外生骨疣应予手术治疗。
四、选择合适、宽松的鞋子,避免造成脚部畸形。
五、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后,可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫,来改变足底受力,以达到减轻摩擦的作用。
六、经常泡脚:坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯,以软化鸡眼和脚垫。
七、发现脚部畸形时,及时找专业医师诊治,避免病情发展。例如:软性槌状趾畸形早期可以通过足科支具来矫正,避免发展成硬性槌状趾(只能通过手术治疗)。
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