在日常的生活中，有些人的扁桃体特别容易发炎，这可能跟患者的自身体质有很大的关系，也可能和患者的工作环境不好有一定的联系，那么，经常扁桃体炎的人可以吃的食物有哪些呢?下面，我就来为患者朋友们解答一下这个问题吧。
扁桃腺发炎的一般是由于感冒、过度疲劳、季节变化及体质不好等原因引起的。扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。
很多人在平时生活中之所以会反复的发作扁桃体炎，除了是因为细菌以及病菌的入侵之外，不良的饮食习惯也是其中的原因之一。如果长期适用一些过于辛辣刺激性的食物的话就会因此而诱发扁桃体炎。因此特别提醒患者朋友，在日常生活中对于像烧烤、油炸、辣椒等食物应该尽量的少吃，以此来预防扁桃体发炎。
经常扁桃体炎的人群可以吃的食物有：
急性期儿童饮食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。慢性期儿童宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。
当察觉喉咙有异常感时可吃金橘。与其他较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的。金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。
发热、喉咙痛时可吃梨子，梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。
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