扁桃体炎切除后通常需要休息。术后恢复时间因人而异，主要取决于手术方式、个人体质及术后护理情况。
扁桃体切除术后短期内可能出现咽喉疼痛、吞咽困难等症状，此时需避免剧烈运动或过度用嗓。术后24小时内建议卧床休息，头部可适当垫高以减少出血风险。饮食上选择温凉的流质食物，如米汤、藕粉等，避免辛辣刺激或坚硬食物。术后3-5天可逐步恢复日常轻度活动，但两周内应避免重体力劳动或剧烈运动。
部分患者术后可能出现继发性出血或感染等并发症，需延长休息时间。若出现持续高热、大量出血或剧烈疼痛，应立即就医。儿童患者术后恢复期可能伴随情绪波动，家长需保持耐心并监督其避免抠抓伤口。术后一个月内需定期复查，确保伤口愈合良好。
扁桃体切除术后应保持口腔清洁，每日用生理盐水漱口3-4次。睡眠时使用加湿器缓解咽喉干燥，避免接触二手烟等呼吸道刺激物。恢复期间可适量补充维生素C和优质蛋白促进组织修复，如蒸蛋羹、鱼肉泥等易消化食物。术后两周内避免乘坐飞机或前往高原地区，以防气压变化影响伤口愈合。
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