要知道怎么预防鼻窦炎?睡眠不好就会让免疫力下降，鼻子对外界的防御也差，这个时候容易得上鼻窦炎，此疾病难以根治，给生活带来很多的困扰，所以，我们一定要知道怎么预防鼻窦炎?
在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，避免感冒。
1、有牙病者，要彻底治疗。
2、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
3、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
4、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
5、严禁烟、酒、辛辣食品。
6、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
7、平时可常做鼻部按摩，每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。
8、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
以上是有关如何预防鼻窦炎的介绍，其实上述的建议都是我们日常生活中可以做到的，但是大家往往疏忽所以结果可想而知。所以我们要注意我们的生活习惯，培养良好的习惯，患了鼻窦炎一定要及时治疗，以早日能摆脱鼻炎的痛苦。
急性鼻窦炎的症状主要有鼻塞、脓性鼻涕、面部疼痛或压迫感、嗅觉减退。 1、鼻塞 鼻塞是急性鼻窦炎最常见的早期症状，...
鼻窦炎可能由感冒、过敏、鼻腔结构异常、细菌感染等原因引起，可通过抗感染治疗、鼻腔冲洗、手术矫正等方式缓解。 1、...
鼻窦炎患者睡觉流鼻血可通过压迫止血、鼻腔保湿、控制炎症、就医检查等方式处理。鼻窦炎相关鼻出血通常由鼻腔干燥、炎症...
鼻窦炎导致鼻周皮肤溃烂可通过生理盐水清洁、抗生素软膏外用、口服抗感染药物、鼻腔冲洗等方式治疗。鼻窦炎引发皮肤问题...
鼻窦炎一直有脓鼻涕可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。脓鼻涕持续存在通常与感染未控制、鼻腔结...
鼻窦炎伴随口臭可通过鼻腔冲洗、抗生素治疗、手术引流、中药调理等方式改善。鼻窦炎引发口臭通常与脓性分泌物倒流、厌氧...
鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。鼻窦炎通常由感染、过敏、鼻腔结构异常、免疫低下等原...
鼻窦炎症状可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、解剖...
鼻窦炎反复发作可能由鼻腔结构异常、免疫力低下、过敏反应、细菌感染等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫调节、...
怀孕期间鼻窦炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。鼻窦炎通常由激素变化、过敏反应、细菌感...
