鼻窦炎会使患者鼻腔出现很多症状，鼻腔发生疼痛还会引起头痛，让患者朋友们的生活受到了很大的困扰，患者朋友们很想知道鼻窦炎的自我护理方法，那么鼻窦炎自我护理方法我们要怎么做呢?下面让我们大家一起来了解一下吧。
鼻窦炎自我护理治疗的妙方：
1、吸入热的蒸气，有助鼻窦通畅。
2、喝杯热饮，可提供部分舒解。
3、使用湿气机，可预防鼻腔及鼻窦干燥。
4、多补充水分，每天喝大量的饮料可以稀释黏液，使鼻腔分泌物容易擤出。
5、一次擤一侧的鼻腔，可防止内耳形成压力，使细菌跑到更深的地方，如中耳腔内形成中耳炎。
6、使用去充血剂，帮助收缩血管，使空气流通顺畅，并减轻鼻腔内的肿胀感
7、勿持续使用鼻腔喷药，否则会使症状延续或甚至病情更糟。
8、运动有助于肾上腺素释放，能收缩血管，帮助消除鼻窦的肿胀。
9、以指腹擦磨疼痛的鼻窦，可促进新鲜血液流至此处，缓解不适症状。
10、用热毛巾覆盖眼睛及颧骨，可减轻或者消除鼻窦痛。
通过以上的介绍，大家对鼻窦炎的自我护理要点应该有所了解，最后祝患者早日康复。
急性鼻窦炎的症状主要有鼻塞、脓性鼻涕、面部疼痛或压迫感、嗅觉减退。 1、鼻塞 鼻塞是急性鼻窦炎最常见的早期症状，...
鼻窦炎可能由感冒、过敏、鼻腔结构异常、细菌感染等原因引起，可通过抗感染治疗、鼻腔冲洗、手术矫正等方式缓解。 1、...
鼻窦炎患者睡觉流鼻血可通过压迫止血、鼻腔保湿、控制炎症、就医检查等方式处理。鼻窦炎相关鼻出血通常由鼻腔干燥、炎症...
鼻窦炎导致鼻周皮肤溃烂可通过生理盐水清洁、抗生素软膏外用、口服抗感染药物、鼻腔冲洗等方式治疗。鼻窦炎引发皮肤问题...
鼻窦炎一直有脓鼻涕可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。脓鼻涕持续存在通常与感染未控制、鼻腔结...
鼻窦炎伴随口臭可通过鼻腔冲洗、抗生素治疗、手术引流、中药调理等方式改善。鼻窦炎引发口臭通常与脓性分泌物倒流、厌氧...
鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。鼻窦炎通常由感染、过敏、鼻腔结构异常、免疫低下等原...
鼻窦炎症状可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、解剖...
鼻窦炎反复发作可能由鼻腔结构异常、免疫力低下、过敏反应、细菌感染等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫调节、...
怀孕期间鼻窦炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。鼻窦炎通常由激素变化、过敏反应、细菌感...
