过敏性鼻炎吃什么食物最佳?过敏性鼻炎，一般有此病的人身体的抵抗力都比较低，平时要增强体质，少去公共场所，还要做到注意饮食，那么，我们一起来看看，过敏性鼻炎吃什么食物最佳?
过敏性鼻炎即变应性鼻炎，过敏性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段，该病的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。患者还要保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。最好每天洗鼻。
过敏性鼻炎吃什么食物最佳：金针菇，这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。
胡萝卜，最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
蜂蜜，每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
大枣，日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
如果水果和抗生素发生反应，会使抗生素的疗效大大下降。虽然大多数适合空腹服用，不过也有的并不适合空腹服，在饭后服，反而可增加其吸收率。
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