声带小结是生活中常见的一种疾病，当在患有声带小结的时候会给我们的身体带来很大的影响，声带小结如果没有得到及时的治疗，是很有可能会发生癌变的可能的，所以我们在日常的生活中一定在预防声带小结这种疾病，那么，预防声带小结的方法有哪些?
1.注意休息，尤其是注意声带的休息，少说话。
2.不能使声带过度疲劳，避免长时间畅谈。
3.一旦出现声哑，绝对禁止发声说话，尽量不咳嗽或少咳嗽，即使咳也应轻咳微咳。
4.尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现“声嘶力竭”的情况，避免争吵和高声谈话。
5.多饮白开水，饮食不宜过烫过冷。
6.平时，加强银炼、增强体质、预防感冒。
7.避免粉尘、烟草及有害气体刺激。
8.冬天不要离熔炉和取暖设施过近。
在们的日常生活中预防声带小结这种疾病的方法是很多的，我们在上面的文章中为大家做好一个简单的介绍，那么大家现在通过我们的文章介绍是不是也都有所了解了呢，声带小结患者在日常的生活中，一定要注意自己的饮食，患者也不要吃一些刺激性的食物，以免引起病情的加重。
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