现在我们周围得耳石症的人越来越多，虽然它严重影响着患者的日常生活，但很多人可能还不是很了解，什么是耳石症以及耳石症的注意事项。
要想有病治病，无病预防，我们就应该懂得这些。今天我们就来给普及一下耳石症的定义和注意事项。
首先我们来看耳石症的定义。“耳石症”又称为“良性阵发性位置性眩晕”，正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体眩晕，眩晕的时间一般较短，往往少于一分钟，这仅相对于绝大多数管结石而言，为数较少的嵴顶结石的眩晕时间常在数分之上。这种症状的出现常与位置变化有关，故现阵发，这就是“良性阵发性位置性眩晕”。
人体头位变化时，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体眩晕。复位成功后需休息半小时后再离开，并禁忌开车。复位后三天内最好避免平卧。建议睡硬板床，用荞麦皮枕头。目前有部分医院的神经内科和耳鼻喉科可行该项治疗。
在饮食上应注意的是：以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山药、芹菜等，少吃猪牛羊肉等等。
温馨提示：体虚眩晕者应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物;痰湿型眩晕者应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品;肝阳型眩晕者应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。
耳石症患者可遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物片等药物改善症状，同时可适量食用富含维生素...
耳石症复位手法可以由患者家属学习，但需在专业医生指导下进行规范操作。耳石症复位手法主要有Epley法、Semon...
耳石症通常不会导致24小时持续头晕，头晕症状多为短暂性发作，与头部位置改变有关。 1、典型症状 耳石症引起的头晕...
耳石症复位治疗手法复位与机器复位各有优势，选择需根据患者具体情况决定，主要影响因素有复位精准度、操作便捷性、患者...
耳石症患者可以掏耳朵，但需谨慎操作避免诱发眩晕。掏耳朵时需注意动作轻柔、避免深入、控制频率、选择安全工具。 1、...
耳石症复位后睡眠不佳可能与前庭系统恢复期代偿不足、复位操作刺激、焦虑情绪及药物副作用等因素有关。 1. 前庭代偿...
良性阵发性位置性眩晕可能是耳石症，属于内耳疾病，表现为头部位置变化时突发短暂眩晕，常由耳石脱落、内耳炎症、头部外...
耳石症可能引发眩晕、平衡障碍、恶心呕吐及跌倒风险增加，长期未治疗可能继发焦虑或活动能力下降。 1、眩晕 耳石脱落...
耳石症不治疗通常不会直接危及生命，但可能因反复眩晕导致跌倒受伤或影响生活质量。长期未治疗的耳石症可能诱发焦虑、失...
耳石症通常不会直接引起高血压。耳石症主要表现为眩晕、恶心等症状，与血压升高的关联性较小，但眩晕发作时可能因紧张导...
