耳石症

耳石症有些什么注意事项

发布时间： 2017-04-25 16:41:05

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相关耳鼻喉专家介绍说，耳石症也叫做良性阵发性位置性眩晕，指的是头部迅速运动到某一特定的头部位置的时候，出现的短暂性的、阵发性的眩晕和眼震那么，下面介绍一下耳石症有些什么注意事项?

一般来说，正常情况下，当一些致病的因素导致耳石脱离，而这些脱离的耳石就会在内耳处，也就是内淋巴的液体中游动。当人体的头部位置发生变化的时候，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可周期性加重或缓解。病程时间长短不一。

1、复位治疗后至少静坐半小时

由于复位治疗时耳石移位，有的患者当时没什么反应，也许随后会出现较为剧烈的眩晕反应，个别患者还可能会呕吐。

2、复位治疗后三天内最好避免平卧。一周内避免美发及行牙科检查

向左侧卧或者向右侧卧都可以。耳石症有些什么注意事项这是因为平卧时已经复位的耳石有可能再次脱落而导致再发眩晕

3、复位治疗后采用荞麦皮枕头和硬板床

荞麦皮枕头为天然材料对人体无明显不良反应，更为重要的我们睡眠时要不停地翻身，无论什么姿势，荞麦皮枕头都可以随头颈部外形的改变而改变，使我们的颈椎下面都等得到支撑而不易落枕。硬板床可以让我们得到更充分的休息。而舒适有效的睡眠对于防止耳石脱落非常重要。

4、复位治疗后避免剧烈运动

尤其是低头、摇头、跳跃等运动容易导致耳石再次脱落。耳石症有些什么注意事项由于还有可能再发眩晕，所以在耳石症恢复前应当避免登高、游泳等较为危险的运动。

5、复位治疗后要保证睡眠、多休息、清淡饮食、忌烟酒

睡眠不足、过度劳累、过食辛辣肥腻煎炸等上火食物，及吸烟酗酒都容易诱发耳石再次脱落。

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