日常生活中大家往往不注意：比如早起不刷牙，饭后不漱口，时间久了就给我们的牙齿周围堆满了垃圾，如果不及时的给于清理打扫，就会在牙缝处泛滥成灾，从而形成牙痛，俗话常说：“牙痛不是病，疼起来要命”，虽然不至于危害到大家的性命，但是一旦产生牙痛，真的是让人非常难受，那么牙痛能自愈吗?
牙痛是临床常见的一种口腔疾病症状，中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致可以采用下面的针灸疗法进行自愈：
1、用冰块按摩合谷穴5分钟。
上牙痛取下关穴，下牙痛取颊车穴，无伦上下牙痛均加用同侧合谷穴，以拇指用力按压穴位并略揉动，反复进行至牙痛消失。
2、针刺同侧劳宫穴，中度刺激，进针1～2次，上下捻不留针。
3、针刺患侧太冲穴，捻转进针，得气后，属风火牙痛用泻法，虚火牙痛先泻后补。牙痛缓解后再针下关穴，得气后留针30分钟。
4、针刺耳穴主穴三焦，辅以神门，均取患侧，用5分毫针，快速刺入反应点，年老体弱者轻捻转，年轻体壮者强刺激，使针感达患处牙龈，留针10～20分钟;每日1次，4次1疗程。
长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈，在咀嚼的时候会震到牙神经，很容易“唤醒”龋齿里面的神经，引起牙痛。炒花生、炒蚕豆、炒黄豆等炒货和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等，以及炸猪排、烤羊肉等油货都要少吃，尽量不吃。
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