地图舌日常护理注意事项

由于地图舌这种疾病的危害性并不大，而且有一定的自愈性，所以在疾病的初期，症状不是很明显的情况下，患者朋友们可以不采用药物治疗，只要在日常生活中注意护理就可以了。那么今天，我给大家说一说地图舌的日常护理注意事项。

地图舌是婴幼儿的常见病症，好发于舌面中央、舌尖及侧缘，具有间歇性发作和游走性的特点。宝宝出现地图舌后，一般没有或有轻微症状，但常伴挑食、偏食、胃口差、免疫力差易感冒等。

地图舌的日常护理注意事项有：

1.饮食调理：平时要适当多给宝宝吃一些新鲜水果和蔬菜，膳食注意粗细粮搭配，荤素搭配，防止孩子偏食、挑食，同时忌食煎炸、熏烤、油腻、辛辣的食物，可用适量的山药、红枣与薏米、小米同煮粥给宝宝吃，如果宝宝出现脸色苍白、口干舌燥、大便干等情况，也可以用百合、莲子、枸杞子等适量煲汤饮用。应该补充富含锌的食物，例如坚果类食物(芝麻、核桃，松子，杏仁等)，海产品食物例如贝壳类食物。最好是能在医生的指导下根据宝宝自身的体质辩证调理。

2.作息调整：要合理安排好宝宝的生活作息，保证宝宝有充足的睡眠，避免过度疲劳，适当加强锻炼，增强体质。

3.消除病灶，保持口腔清洁：口腔内某些细菌也可能会导致地图舌，因此要仔细检查宝宝的牙齿、扁桃腺及颊粘膜等有无受到感染，一旦感染就要及时清除。坚持饭后漱口，睡前刷牙或漱口，保持口腔清洁卫生。对迁延不愈的宝宝，应详细了解病情，并注意观察其黏膜的受损情况，必要时给他们服用复合维生素B或硫酸锌制剂，有白色念珠菌感染的可用制霉菌素治疗。

4.如地图舌是缺少微量元素-缺锌引起，应定期查微量元素，如果确有缺锌，应在医生的指导下，适当补充一些锌制剂。

5.积极治疗贫血、寄生虫病，明确有肠道寄生虫感染的宝宝，应给予驱虫治疗。