牙龈炎治好后还会复发吗

牙龈炎是由于牙齿炎症而引发的，较为常见，会造成患者牙齿红肿出血，甚至会恶化为牙周炎。那么，牙龈炎治好后还会复发吗?专家提醒，牙龈炎治好后若不注意牙齿的保护，牙龈炎会有复发的可能的。下面为大家介绍减少牙龈炎复发的注意事项。

发生于牙龈组织的急慢性炎症称为牙龈炎。表现为牙龈出血，红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎，包括牙龈组织的炎症及全身疾病在牙龈的表现。

牙龈炎的疗效虽然较理想，但还是有复发几率，因此更重要的是要防止疾病的复发。

1、养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，在刷牙的时候，要用软毛牙刷来刷牙龈以及舌头，这样对牙龈很有好处。饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。

2、勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤。牙齿一旦出了问题要及时到正规的医院诊治。每年定期到牙科检查牙齿，并且清洁牙齿。

3、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

4、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

5、牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼，必要时，可以服用些钙片，达到快速补钙的效果。

6、烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想拥有健康的牙齿，必须戒烟和酒。同时，可以多吃点生蔬菜，因为生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。

通过本文的介绍，相信大家对牙龈炎会有更清楚的认识。牙龈炎不难治，但是治后反复发作会不断困扰患者。因此除了积极治疗牙龈炎，更重要的是做好保护牙齿的工作，坚持早晚刷牙和饭后漱口，减少口腔食物残渣和细菌滋生，避免吃过冷过热过酸的食物，以免刺激牙齿导致牙龈炎复发。