有时候我们患上疾病之后，症状并不明显，导致我们受到了疾病的困扰，而弱视也是一样的，我们可以找到正确的诊断方法，来避免自己的眼睛承受太大伤害，下面我们就来详细的介绍一下弱视如何自我诊断。
1、视力表诊断法
一般的孩子尤其是上幼儿园的孩子，到3岁时经过简单的视力教认，多数都会认视力表，父母可以购买一张标准视力表，挂在家里光线充足的墙上，在5米远处让孩子识别。用这个方法诊断最好不要低于4岁。
爱心提醒：诊断时一定要分别遮眼诊断，不可让孩子双眼同时看，防止单眼弱视被漏检，反复认真诊断几次后，若发现一眼视力低于0.8，则需带孩子到医院作进一步确诊。
2、找异常行为
父母也可以用一些简易的方法寻找孩子患弱视的苗头，具体方法为：
将比较醒目的物品放在孩子眼前，观察他是否能及时发现。观察孩子双眼、单眼注视时的情况，注意他看电视的时候是否喜欢凑得很近。观察孩子看东西时有没有异常的头位，比如是否喜欢抬头、低头看。
观察孩子看物体的时候，能否稳定地注视。如果孩子的眼球来回转动或者震颤，则有弱视的可能。孩子走路常常跌倒，老拿不到东西，也可能是弱视影响到他抓不准物体的距离感。
3、遮盖试验法
对于不愿配合诊断视力的孩子，可通过遮盖试验，来大致了解双眼视力情况，具体方法为：
有意遮盖一只眼睛，让孩子单眼注视物体，若孩子表现很安静，而遮盖另一眼时，却撕抓遮盖物，那就提示未遮盖的一只眼视力很差，应尽早到医院诊断。
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若出现弱视情况，可以适量吃胡萝卜、鸡蛋、蓝莓、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃维生素A软胶囊、叶黄素酯片、DHA藻油...
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