霰粒肿是很常见的一种眼部疾病，但是知道霰粒肿的成因后，是可以避免得霰粒肿的。那么，哪些原因会导致霰粒肿，大家知道吗?下面就为大家解答几大导致霰粒肿的原因和注意事项，希望帮助大家避免得霰粒肿。
霰粒肿是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿，又称睑板腺囊肿，是一种常见病，儿童和成人均可患此病。
霰粒肿的病因主要有：
1、由于慢性结膜炎，皮脂腺和汗腺分泌物功能旺盛或睑缘炎所引起的慢性炎症刺激。是一种含有巨细胞的肉芽肿性炎症，最初是腺管上皮细胞增生，其周围的淋巴细胞，巨细胞和大量纤维性组织因受压而形成囊壁，中央部组织逐渐退化形成胶样物质，甚至液化。
2、细菌感染，比如，小朋友经常用脏手揉眼睛。女性使用了劣质眼部护肤化妆产品。
3、霰粒肿的形成和体质有很大关系，一般来讲油脂分泌旺盛的人，容易得霰粒肿，所以饮食要注意清淡。
4、饮食结构不合理，尤其是小孩的偏食、过少摄入维生素A、B、C类食物。
霰粒肿的注意事项：
1、注意眼部卫生，保持眼部清洁，不用脏手揉眼，不用脏东西擦眼。
2、注意休息和生活规律，增加睡眠。
3、多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、烧烤和有刺激性食物，忌偏食
4、积极治疗眼部慢性疾病，如结膜炎、角膜炎等。及时矫正近视、远视或散光。
5、如果反复发作，平时可以用干净手按摩局部眼皮及眼眶，保持眼皮上的腺体的导管通畅，促进其分泌物的排出，并增加局部的血液循环。
通过上文的介绍，相信大家对霰粒肿的成因已有一定的认识。在日常生活中，我们一定要多加重视自己的眼睛，避免用脏手揉眼睛，注意眼部卫生，还要均衡饮食，才能更好预防患上霰粒肿。
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