预防前列腺肉瘤有哪些原则

前列腺肉瘤是严重危害男性健康的疾病，一旦患上，生存率较低，因此要及时治疗前列腺肉瘤。那么，在日常生活中，预防前列腺肉瘤有哪些原则呢?下面为大家介绍预防前列腺肉瘤的四大饮食原则，希望男性能引以为鉴。

前列腺肉瘤是发生于前列腺的一种侵袭性恶性肿瘤，临床少见，包括横纹肌肉瘤、平滑肌肉瘤、纤维肉瘤、梭形细胞肉瘤、神经源性肉瘤、淋巴肉瘤、血管肉瘤、软骨肉瘤等，其中以横纹肌肉瘤多见。其病因可能与胚胎发生、发育畸形、前列腺炎和会阴部创伤有关。

本病早期不出现症状，当症状出现时肿瘤已相当大。一般早期症状是膀胱颈部梗阻，肿瘤压迫膀胱底或侵及尿道可影响排尿，表现为尿频、尿痛及排尿困难，肉眼血尿较少见。严重时压迫直肠引起排便困难。晚期症状为疼痛，明显消瘦，贫血及恶病质，容易转移至肺、肝、骨。

前列腺肉瘤的预防，需谨记以下的饮食原则：

1、尽量少食脂肪含量高的食品。前列腺肿瘤的发病率与饮食结构密切相关。低发区的中国食品中脂肪含量少，谷物、蔬菜、大豆制品较多，而高发区则恰好相反。所以，食品中的脂肪是发生前列腺肿瘤的可能原因之一，食品中的脂肪主要来自牛肉、猪肉等肉类和植物油等。

2、多吃含维生素高的食物。研究表明摄入足量的维生素D可大大降低前列腺肿瘤的危险性。另外，研究表明正常前列腺中的维生素A浓度比前列腺癌组织高5～7倍，表明维生素A对预防前列腺肿瘤的发生有重要的作用。此外，维生素C、E作为体内的重要抗氧化剂，能够抑制前列腺肿瘤的生长和分化。因此，中老年男性应该适当多食富含以上维生素的食品。

3、少吃含高热量的食物。高热量饮食人群中前列腺肿瘤发病率，比低热量饮食人群中前列腺癌发病率高70％。高热量饮食是前列腺肿瘤发生一个重要因素，高热量可以加速细胞的有丝分裂，使细胞增殖加快，导致肿瘤形成。

4、常吃豆类食品。豆类食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素的致肿瘤风险，研究表明常吃豆类食品的男子患前列腺肿瘤的概率要比不常吃豆类食品的男性低，自然界的很多食品中都含有植物雌激素，如大豆、黄豆、花生等，可适当多食。

以上是关于预防前列腺肉瘤四大饮食原则的介绍，前列腺肉瘤是危害性很大的疾病，男性一定要多加重视。在生活中要关注前列腺健康，多吃新鲜蔬果，少摄入辛辣肥腻食物，以保持前列腺的健康，避免患上前列腺肉瘤。