前列腺肉瘤平时该如何预防呢

前列腺肉瘤平时该如何预防呢?虽然前列腺肉瘤不是很常见，但是致命率很高，男性不得不引起防治重视。前列腺肉瘤平时的预防应从生活习惯和饮食习惯入手进行预防，下面就为大家详细介绍前列腺肉瘤的预防措施。

前列腺肉瘤是发生于前列腺的一种侵袭性恶性肿瘤，临床少见，包括横纹肌肉瘤、平滑肌肉瘤、纤维肉瘤、梭形细胞肉瘤、神经源性肉瘤、淋巴肉瘤、血管肉瘤、软骨肉瘤等，其中以横纹肌肉瘤多见。其病因可能与胚胎发生、发育畸形、前列腺炎和会阴部创伤有关。

本病早期不出现症状，当症状出现时肿瘤已相当大。一般早期症状是膀胱颈部梗阻，肿瘤压迫膀胱底或侵及尿道可影响排尿，表现为尿频、尿痛及排尿困难，肉眼血尿较少见。严重时压迫直肠引起排便困难晚期症状为疼痛，明显消瘦，贫血及恶病质，容易转移至肺、肝、骨。

前列腺肉瘤的预防：

一、养成良好的生活习惯

1、适当参加体育锻炼，避免久座不动和长时间骑自行车、摩托车等。

2、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

3、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

4、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

二、饮食均衡有营养

1、注意饮食，多吃蔬菜、水果、禁酒、忌食辛辣刺激性食物。

2、忌吃黄曲霉素含量高的食物。发了霉的食物有大量黄曲霉素，可致癌。

3、忌吃亚硝酸盐含量高的食物。亚硝酸盐是食物发色剂，可使肉类食品产生特有的红色和风味，并能抑制肉毒梭菌的繁殖。它本身不具有致癌作用，但当它进入人体后，在胃中与二级胺可合成致癌物亚硝酸胺。因此需少吃火腿肠，咸菜，腐乳，蜡肉，榨菜等腌制品。

4、常吃豆类食品。豆类食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素的致肿瘤风险。自然界的很多食品中都含有植物雌激素，如大豆、黄豆、花生等，可适当多食

通过本文的介绍，相信大家对前列腺肉瘤的预防了解会更加深入。前列腺肉瘤虽不常见，但是危害性极大，因此男性一定要做好预防，养成规律的生活习惯，避免辛辣食物，多吃新鲜蔬果，增强体质以预防前列腺肉瘤的发生。