日常生活中如何预防癔症呢?癔症是在生活中很常见的一种精神疾病,但是对于这种疾病人们都缺少应该了解的常识,因此就导致了很多患者发病严重后才发现和治疗,其实做好预防都是可以避免的,那么日常生活中如何预防癔症呢?
平时应该做好预防工作呢?
1、正确认识疾病:医生应帮助患者正确认识疾病,使他们了解本病是由于高级神经活动失调所致的发作性症状,是暂时性的脑机能障碍,并非器质性病变,是完全能够治愈的,而不会留下任何残产。
还要使他们了解癔症发作与本人情感体验有关,使之认识到某些性格特征与发病之间的关系,从而使他们减轻心理压力,树立战胜疾病的信心。
2、注意生活调节:平时注意合理安排生活,保证充足的睡眠,对于提高大脑皮层的工作能力,防止发作也有一定意义。
3、减少负性刺激:癔症的发作往往与负性刺激关系密切,癔症患者尤其是儿童病人往往都是在负性刺激作用下发病的。常见的负性刺激很多,诸如亲人死亡或其他不幸意外遭遇、自尊心受到挫折,人格遭受侮辱,家庭不和,父母冲突,父母对孩子态度生硬,同学之间的纠纷等所引起的气愤、委屈、恐惧或其他种种内心痛苦,均可导致本病发生。
某些躯体疾病、疲劳、健康状况不良等原因也容易促发本病。
4、及时转移注意力:防止发作的措施因人而异,如有的癔症病人在发作前常有某些症状,此时,可使其有意识地转移自己的注意力,做一些其它事,或暂时离开当时的环境,以改变心境,这样常能防止发作。
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