日常生活中我们如何预防痤疮呢？

医生指出，痤疮是一种常见于青年人的皮肤炎症，因为青年人处于长身体的阶段，新陈代谢相对旺盛，但是千万不要以为只有青年人才会长痤疮，痤疮是不受年龄的限制的。下面我们主要来教大家日常生活中预防痤疮需要注意哪些事项。

预防痤疮需要注意的事项有哪些：

第一、一定要注意保持皮肤清洁，常用温水洗脸，不能用手挤压粉刺，以免造成感染而形成脓肿和疤痕。不宜使用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛孔，加重症状。

第二、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

第三、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75％酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

第四、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

温馨提示：以上所述就是医生介绍的关于“生活中预防痤疮需要注意的事项有哪些？”的具体步骤，希望能够对您有所帮助。如果痤疮长期没好的话建议一定要到专业的医院咨询医生，以免病情加重。

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