骶髂关节炎并不是突然就发生的，很多情况下都是由于其他疾病引发的，特别是现在人们都工作繁忙，运动的机会更少，经常会忽视自己的健康，骶髂关节炎就成为一种常见的疾病出现在我们的生活中，今天我们就一起来了解一下骶髂关节炎的治疗和护理分析。
第一是物理疗法
热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。牵引疗法对颈椎病神经根型患者效果较好，可以松弛肌肉，缓解疼痛，并能防止神经根相邻的组织形成粘连，但须在专科医生指导下进行。
第二是药物方法
当疼痛时可以用阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等镇痛，不要长期使用，以免形成依赖或降低作用。如果是局部压痛点者，可用醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松1ml，加1％普鲁卡因5～10ml作痛点注射，5～7天1次，3～4次为一疗程。还有传统的中药，建议不要随便选择手术。
第三是体育生活锻炼法
防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。严重时应制动或石膏固定，以防畸形。
减轻体重，使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。与职业有关者，应调换工作。进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节活动、尽量多让关节活动，保持关节的灵活性。
以上就是关于骶髂关节炎的治疗和护理分析，我们发现自己患了骶髂关节炎一定啊哟及时就医，早发现早治疗，很多病情在发生初期治疗的效果都会比较显著。
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