要想对疾病进行治疗的话，首先要知道此病的诊断方法，这样就能够更加有效的治疗疾病，恐惧症的治疗也是如此，很多人对于恐惧症的诊断方法并不是十分了解，那么恐惧症诊断要点是什么呢，下面我们就一起来看一下吧。
很多女性对于恐惧症自我诊断方法并不是十分了解，那么恐惧症自我诊断方法有哪些呢?
恐惧症自我诊断方法一、会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗?
恐惧症自我诊断方法二、不愿意成为别人注意的焦点吗?
恐惧症自我诊断方法三、你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗?
一、诊断在某些人群密集拥挤的场所如会场、商店、车站、影剧院、或密闭狭小的有限空间如密闭的车厢或电梯轿厢、机舱等处或独处一室时出现严重恐惧焦虑，伴有与焦虑恐惧相一致的植物神经功能紊乱症状如呼吸急促、心悸、出汗、震颤、眩晕货晕厥等以及主动回避或逃离这样场所的行为。
二、鉴别恐惧症：多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面。
恐惧症的治疗总体上可分为心理治疗和药物治疗，一般恐惧程度不太严重的患者都可以通过心理治疗的方式摆脱恐惧心理。虽然恐惧症在国外已经开始被重视，但是在中国，由于观念、生活环境等因素的影响，人们对这一心理疾病还没有形成共识。
但是，我们相信，随着网络的进一步普及和人们自我健康意识的进步，恐惧症将会被人们所熟知，继而形成完善的预防及治疗体系。
以上就是关于恐惧症自我诊断方法的介绍，希望对于各位了解恐惧症自我诊断方法有所帮助。
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