骨裂主要的发病人群是老人和小孩，最容易受伤的部位就是手腕和脚腕骨裂，发生骨裂之后，我们要对骨裂患者采取有效的急救措施能够减轻患者的痛苦，同时骨裂之后也需要对骨裂患者进行有效的保健，这样能帮助患者早日康复，那么，骨裂患者该如何保健呢?
骨裂术后康复保健：
1、复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动，并做上臂肌肉主动收缩练习，以加强两骨裂端在纵轴上的挤压力：禁止做上臂旋转运动。
2~3周后开始练习肩、肘关节活动。
A、伸屈肩、肘关节：键侧手握住患侧腕部，使患肢向前伸展，再屈肘后伸上臂。
B、旋转肩关节：身体向前倾斜，屈肘90°，使上臂与地面垂直，以键手握患侧腕部，做划圆圈动作。
C、双臂上举：两手置于胸前，十指相加，屈肘45°，用键侧带动患肢，先使肘屈曲120°，逐渐双臂同时上举，再慢慢放回原处。
2、解除外固定后的功能锻炼：全面练习教肩关节活动，如划圆圈：向前弯腰，使上臂自然下垂，顺时针在水平面画圆圈活动上肢：将患侧手置于背后，然后用键侧手托扶患侧手去触摸键侧肩胛骨;举臂摸头后部;反臂摸腰，即用患侧手指背侧触摸腰部(肩外展、内旋、后伸);患侧手横过面部触摸键侧耳朵;划船动作(肩内收、外展、内旋、外旋、前伸、后伸、上举)。
3、早、中期严禁做上臂旋转活动，外固定解除后，逐步达生活自理，帮助患者不断提高生活自理能力。
以上就是关于骨裂患者该如何保健的一些介绍，骨裂之后需要注意的事情很多，最主要的还是要在医生的指导下进行有效的康复保健，这样才能尽快好起来。
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