肾病综合征

复禾首页 > 内科 > 肾病科 > 肾病综合征 > 护理

女性肾虚吃什么补呢：吃什么东西补肾比较好呢

发布时间： 2015-07-21 18:59:12

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

导读：徐女士这段时间以来一直觉得身体很无力，所以上医院去检查了一下，医生告诉她，她这是肾虚的表现，徐女士很着急，所以想来咨询一下专家：女性肾虚吃什么补呢，吃什么东西补肾比较好呢?

一、女性肾虚吃什么补呢：

1、核桃

核桃入药治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥便秘。女性肾虚吃什么补呢：吃什么东西补肾比较好呢

并认为对大脑神经有补养作用。

2、白果

又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。女性肾虚吃什么补呢：吃什么东西补肾比较好呢

”

3、黑芝麻

黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

二、吃什么东西补肾比较好呢：

1、淡菜。淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。

2、牡蛎。蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。

3、鹌鹑。鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。女性肾虚吃什么补呢：吃什么东西补肾比较好呢

鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。

温馨提示：通过了以上专家对徐女士讲解的女性肾虚吃什么补呢，吃什么东西补肾比较好呢的一些解决方法，女性朋友们都了解了吧，所以对于女性来讲,吃以上的这些食物不但可以治疗肾虚，有的还有美容的功效哦。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇：男人补肾的食物有哪些：吃什么补肾壮阳呢

下一篇：北京肾病医院那家好：补肾吃什么好呢