白癜风是我们常见的皮肤病,其病因复杂,治疗时间较长,所以生活中患者可以通过一些辅助治疗的方式来使疾病更快康复,晒太阳就是其中之一。
适当的日晒对病情的康复是十分有帮助的,但照射不当同样会对病情带来不利影响,阳光暴晒也是诱发白癜风的原因之一,那么,白癜风患者该如何晒太阳呢?
稳定期的患者,一般可以每天从10~15分钟开始,视照射后的反应,逐步增加照光时间。日晒的时间应随季节而调整,秋、冬、春,阳光不太强烈的季节,可选择中午时分照射,时间可略长,照射时应打开窗户。春末、夏季时阳光强烈,可选择上午和傍晚照射,如在中午照射应缩短照射时间,增加次数,以免晒伤。
发展期或长时间的暴晒,会加重病情,这是由于暴晒会引起黑色素细胞功能亢进,是黑色素细胞被过早消亡,从而导致黑色素不能正常合成。还有一种说法,阳光暴晒会使合成黑色素的中间物质增多,这种物质有一定的毒性,会对黑色素细胞造成损失,从而诱发白癜风
所以说阳光暴晒是白癜风的诱因之一。
所以,白癜风患者不需要谈光色变,日常生活中,不需要特别防晒,跟正常人无异。只有当阳光强烈又需要出门,外出需要去海边或高原等紫外线强烈的地区时,才需要适当增加防晒霜、遮阳伞、衣物遮盖等防晒措施,做好防护工作。
凡事都有两面性,虽然阳光暴晒对病情不利,还是诱发白癜风的病因之一,但适当的阳光照晒对病情却是十分有利的,可以促进黑色素合成,提高黑色素细胞活性,增加药物效果,缩短疾病进程。

专家指出,白癜风患者要想摆脱疾病困扰,除了常规的治疗以外,日常的护理也是不可少的。适当科学的护理能够有效地帮助治愈疾病,希望患者朋友们能够引起重视,早日康复起来。
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