许多人都听说过X型腿这种病，好多患者因为不了解自己的病情，在治疗时经常会出现许多不必要的麻烦，不利于病情的恢复，因此大家在平时应该多多了解，那么怎么样辨别X型腿呢，下边给大家介绍一下。
“X”型腿的鉴别诊断：
O型腿：在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有O型腿了。一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断O型腿的轻重程度。所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。主动膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。
X型腿不同程度的矫正：X”形腿是指站立时，两膝并拢时两脚不能并拢，间隔距离为1.5cm以上。它同样是由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。它的矫正困难根大，但只要坚持，也会收到一定的效果。
X型腿严重程度的判断依据是常态膝距和主动膝距：
①常态膝距，指的是直立双膝关节靠拢、双腿和膝关节放松时，两足踝部内侧的距离。
②主动膝距，指的是直立时双膝关节靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，两足踝部内侧的距离。
常态膝距在3厘米以下，主动膝距为0的属Ⅰ度。常态膝距在3~~6厘米，主动膝距大于0的属Ⅱ度。常态膝距大于6厘米的属Ⅲ度。X型腿严重程度不同，所采取的矫正方案也有所不同。
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