在治疗脑炎的同时，良好的脑炎护理可以有效改善患者的症状，提高患者的生活质量，起到辅助治疗的作用。因此我们要对脑炎的护理引起重视，做好全面的了解，那么，脑炎护理心得是什么?
1、脑炎病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似脑炎病人的活动。
脑炎病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。
2、脑炎病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
3、脑炎患者应注意合理膳食，补充足够营养，在脑炎病人的漫长治疗中，某些食品会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍。
在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
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