窦性心动过缓患者的日常生活保健?在生活中，如果我们能把中药和食物完美的结合在一起，在进食的过程中能获得治疗疾病、强身的功效，可谓是一举两得，那么今天我们一起来了解一下，窦性心动过缓患者的日常生活保健?
窦性心动过速早搏的患者多为虚证，因此平日多进食一些补中益气的药膳可有助于病情恢复。
常见药膳包括人参粥、大枣粥、莲子粥等。
(1)人参大枣粥：干枣15克去核，与人参6克、粳米30克同煮成粥。该药膳适用于窦性心动过速早搏、脾胃虚弱诸症。(2)莲子粥：将莲子50克放入砂糖，放入温水中浸泡一晚，再放入蒸笼中蒸40分钟，变软后取出。把木耳放入水中泡软，去除根部，再切成丝。
锅中倒入所有的调味料(高汤半杯、酒5克、盐2克)，再加入木耳丝同煮至熟，捞出沥干水分。热粥中放入莲子和木耳就可以了。该药膳健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、心虚失眠、健忘、心悸、窦性心动过速早搏等症者。
窦性心动过缓患者的饮食宜为高热量、高维生素而易消化的食物，并应避免食用过硬不消化及刺激食物。避免膏粱厚味，高脂肪和高蛋白的食品都在禁忌之列，例如甲鱼、鳗、螃蟹之类，即使狗肉、羊肉也不宜过食。生冷瓜果、冷饮、凉菜，也应尽量少食或不食。吸烟饮酒是引起心动过缓的诱发因素，应戒烟忌酒。
窦性心动过缓患者日常生活应规律，保证足够的时间休息、睡眠。生活中应保持心态平和、情绪稳定、精神愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁、烦躁等情绪。
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