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窦性心动过缓能运动吗

发布时间: 2017-10-13 15:35:05

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窦性心动过缓能运动吗?如果窦性心动过缓患者是轻微的心率慢,是可以适当的进行一些轻缓运动的,只要不进行激烈的运动,对窦性心动过缓患者的身体都是没有影响的,那么,患者适合作那些运动呢?

窦性心动过缓患者生活环境要安静,不要过度劳累或经常加班加点、注意处理好工作和娱乐的关系,作到两不误,同时要保持情绪平稳,积极乐观,不要长期紧张焦虑易怒。

窦性心动过缓患者运动后心率可以加快,可暂不处理。适当活动有助于改善心率,应遵照医嘱进行比较和缓的运动锻炼,如散步、打太极拳、健身操等,量力而行,以不感到头晕不适为度。窦性心动过缓患者不能进行剧烈的运动锻炼。锻炼过程中如果出现昏厥、黑蒙等症状,应停止锻炼,立即就医。健康人也可能会出现窦性心动过缓,属于生理性变化,在详细检查无异常后,无需太过担心。生理性因素引起的窦性心动过缓,通过养成良好的生活习惯,健康饮食,保证休息,适度锻炼,远离烟酒等保健方法,有可能得到改善。总而言之,窦性心动过缓患者应及时去医院进行检查,了解具体病情,窦房结病变严重时考虑植入起搏器。在医生指导下,窦性心动过缓患者可进行运动锻炼,运动量不宜过大,可选用比较舒缓的锻炼方式,持之以恒,有助于改善患者的病情。

心脏窦性心动过缓患者平时要多注意自己的身体变化,如果心率不低于每分钟50,可以正常的工作和生活,以观察为主,如果心率低于每分钟40次时,就有可能引起心绞痛、心功能不全或晕厥,所以要及早就医。

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