在现实生活中，要想更好的预防窦性心动过缓疾病的发生，患者平时就应该多注意休息，因为窦性心律的快慢是和基础心脏状态有关，那么，如何预防窦性心动过缓出现呢?下面就详细的讲解一下。
窦性心动过缓的预后与心率快慢及基础心脏状态有关。如心率40～60次/分钟，血流动力学改变不大，且无严重的器质性心脏病，则其无明显症状，预后良好;如心率慢且有严重的器质性心脏病，心脏每搏排血量不能代偿性增大，则每分钟的排出量减少冠状动脉、脑及肾血流量减少，就会出现气短、心前区疼痛、头晕等症状，严重时刻出现晕厥这种情况多见于急性下壁心肌梗死、心脏功能低下等预后较差。若心率低于40次/分钟时，心排血量明显降低，预后不良。在急性心肌梗死时心率慢可致室性异位心律的发生。
(1)积极防治原发病及时消除原发病因和诱因是预防本病发生的关键，如甲减的病人，治疗好甲减后就恢复正常心律了。
(2)对于严重的心动过缓，如心室率<50次/分钟，且出现心、脑等重要器官供血不足、引起严重症状时要及时安置人工心脏起搏器，以防止猝死等的发生。
(3)慎用说明书中提示可以减慢心率的药物，对此类药物的应用要严格掌握适应证和剂量，要在专业医师的指导下使用，避免过量和误用。
(4)注意生活和情志的调理，应饮食有节，起居有常，不妄作劳。
(5)定期体检，及早发现身体的潜在疾病。
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