很多人都不知道窦性心动过缓是怎么回事，但是这个疾病的发病率是很高的，也会给患者们的生活带来一定的伤害，那么，如何完全预防窦性心动过缓呢?下面就给大家简单介绍一下如何预防。
1.积极防治原发病及时消除原发病因和诱因是预防本病发生的关键。
2.病态窦房结综合征、如心室率<50次/分钟，且血流动力学改变明显，出现心、脑等重要器官供血不足时要及时安置人工心脏起搏器，以防止心脑综合征和猝死的发生。
3.慎用减慢心率和心脏传导的药物，对此类药物的应用要严格掌握适应证和剂量，避免过量和误用，对病窦和房室传导阻滞患者要禁用洋地黄制剂、β受体阻滞药及明显减慢心率的其他抗心律失常药物。
4.注意生活和情志的调理，应饮食有节，起居有常，不妄作劳。
窦性心动过缓患者生活环境要安静，不要过度劳累或经常加班加点、注意处理好工作和娱乐的关系，作到两不误，同时要保持情绪平稳，积极乐观，不要长期紧张焦虑易怒，对心脏非常不利。患者在平时要养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。患者平时不要激动,不要发火,以免引发高血压,平时多吃点蔬菜,最好不要吃热性事物,多吃些凉性水果,这样可以减少疾病的发生。
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