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心肌炎患者能做哪些运动

发布时间: 2017-10-20 10:34:07

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生命在于运动,从这句话中可以看得出运动对我们身体的健康是有很多益处的,但是对于心肌炎患者来说,运动很容易发生意外,那么,心肌炎患者能做哪些运动呢?下面就简单的介绍一些。心肌炎患者能做哪些运动

心肌炎患者能做什么样的运动,这要根据患者自身的具体情况。对于急性期的心肌炎患者,如果没能好好休息,会使病毒感染加重,引起免疫力的进一步下降,导致病毒的进一步侵袭最好卧床休息,所以这类病人是不能运动,更不能劳累,最好能够卧床休息。但并不是说长期卧床,当患者的身体到了一定的恢复期时,在煺热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后,长期卧床会对机体产生不良影响,严重的会使循环血量减少,血粘度增加,并发下肢血栓形成,血栓脱落,可造成致命的肺栓塞。所以这时候,可参加10~30分钟的有氧运动,如步行。锻炼3个月后,心肌炎患者还可适当参加一些有氧运动,如骑自行车、慢跑和做体操等。

恢复期的心肌炎患者可以运动,但是一定要根据身体的情况循序渐进,不能太猛、太剧烈。如果处于心肌炎恢复期,还要参加打羽毛球、跳绳这样的剧烈运动,而且运动强度也比较大,会容易发生猝死。心肌炎患者能做哪些运动而且必须要提醒患者的是一旦有心慌胸闷心悸等症状产生,就要注意休息,停止参加剧烈运动并及时去医院做进一步检查。并且认识自我,量力而行,积极参加适合自己的文化娱乐活动,如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐等。加强体育锻炼,如气功、散步、慢跑、打太极拳等,可根据自身病情、体质等情况选择锻炼方法。

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