由于年轻人的压力比较大，生活节奏普遍较快，所以，年轻人一般在饮食方面都很随意，不忌口，这样的生活习惯是比较容易发生腹泻这种疾病的，那么，年轻人得腹泻危害大吗?今天，我们就一起来了解一下这个问题吧。
腹泻可因多种疾病而引起，正常人每天排便1次，排出粪便的量约200～400g。也有少数人每天虽排便2～3次，但粪便性状正常，则不能称为腹泻。腹泻一般是指每天大便次数增加或排便次数频繁，粪便稀薄或含有黏液脓血，或者还含有不消化的食物及其他病理性内容物。一般将腹泻分为急性腹泻与慢性腹泻两类，前者是指腹泻呈急性发病，历时短暂，病程在2～3周之内。而后者一般是指腹泻超过2个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，摄入的食物和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。
慢性腹泻长期的话会降低身体的抵抗力：腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱。
由此可见，年轻人的腹泻的危害性还是很大的，所以，告诫年轻人在日常生活中一定要多加注意自己的饮食问题，尽量减少患上腹泻的概率。
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