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窦性心动过缓应参加什么运动

发布时间: 2017-10-20 13:53:47

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窦性心动过缓应参加什么运动?窦性心动过缓是指成年人窦性心率慢于每分钟60次,可发生于健康人,如老年人群和长期进行体育运动或体力劳动者,也可由病理性因素引起,不同患者间轻重程度不一,窦性心动过缓应参加什么运动?下面我们一起来了解下。窦性心动过缓应参加什么运动

专家提示,窦性心动过缓患者参加运动较好遵循医嘱,选择和缓的有氧运动方式,如散步、健身操、太极拳等。量力而行,循序渐进,避免剧烈运动,以防对病情造成不良影响。运动过程中如果感到不适,应停下来休息,严重时需要就医。

为找出引起窦性心动过缓的原因,了解患者的具体最慢心率,有必要及时就诊专业医院,行动态心电图、心脏彩超等检查,确诊后采取适当的处理措施。如果心率只是稍有缓慢,可以保持观察,必要时在医生指导下服用提高心率的药物。针对原发病进行处理,如果窦房结功能异常,出现昏厥、眼前发黑等严重症状,考虑植入心脏起搏器,以免发生猝死。

如果检查未发现明显异常,窦性心动过缓通常没有大碍,注意生活习惯的调整,有助于缓解病情。膳食结构宜低脂、易消化、高膳食纤维,远离刺激性食物。戒烟忌酒,合理安排作息时间,劳逸结合。窦性心动过缓应参加什么运动适当参加体育活动,改善体质,预防感冒。定期复查随诊,维持情绪平稳,不要太过激动。

综上所述,根据患者的具体病情,存在窦性心动过缓者应参加一些比较轻松的有氧运动,避免锻炼过于激烈,适量活动,持之以恒,不要操之过急。根据心率缓慢的程度和是否存在器质性病变,必要时考虑药物治疗,严重时还需植入心脏起搏器,以防意外发生。

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