神经炎是一种常见的生活疾病，久治不愈会对患者的生命会有危险。所以我们要想避免此类疾病的发生，神经炎的预防护理一定要注意饮食与生活习惯的调护，我们来了解一下五种方法预防神经炎。
1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。
2、饮食要有节，神经炎的病机与脾气亏虚(脾气亏虚【译】：脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候)关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。
3、注意各种感染，生活保持有规律。该病病程较长，需要耐心的护理，并根据自己的体质选择适当的锻炼，定期复查。
4、科学饮食，可食八宝粥、山药粥、牛肉粥及高蛋白食物，及新鲜果蔬，避免辛辣、油炸等带刺激性食物。
5、增强体质，积极开展体育锻炼，预防感染性疾病，免近亲结婚积极进行婚姻前、产前检查和优生优育咨询。
通过上述介绍，相信您已经知道了吧，对于神经炎，只有明确选择科学的有效预防方法，才是根本。
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