慢性浅表性胃炎患者该如何保健

说到慢性浅表性胃炎，很多人都知道这是很严重的疾病，大家也知道这种疾病和平时的饮食保健有直接的关系，还有的患者知道自己生病了，故而忧心忡忡，寝食难安，这样的不良情绪反而影响治疗，使病情加重，那么慢性浅表性胃炎患者该如何保健呢，下面就给大家详细介绍一下。

慢性浅表性胃炎患者的保健分以下几点：

心里调理，在慢性胃炎中显得格外重要，使病人从主观上树立治愈该病的信心，保持乐观心态。因本病往往有反复发作，迁延缠日，病程较长的特点，应劝告病人在治疗中有耐心，要持之以恒。即使治愈后，每年也应该定期复查，以减少该病复发。

精神调理，情志失和是许多疾病的治病因素。现代医学目前亦证实了慢性浅表性胃炎的发生和病情变化均和情志息息相关。所以对慢性浅表性胃炎进行精神护理是非常重要的。本病不仅需要医药治疗，也需要情绪，心里等诸多方面加以配合。

饮食调理，慢性浅表性胃炎护理中，饮食护理亦有重要作用，其主要包括食养和食疗两个方面。

1.饮食保健，慢性浅表性胃炎病人应该避免暴饮暴食，嗜食肥甘味厚、醇酒甘甜、辛辣香燥刺激的食物。宜饮清单，富有营养，软硬寒热得益。同时应该注意饮食卫生。

2.配合食疗保健，慢性浅表性胃炎的食疗，宜结合病人的体质，疾病属性来进行。如脾胃虚寒的人，平常宜食生姜，胡椒等温中散寒的食物。胃阴不足之人，宜食百合，梨子，藕，蜂蜜，牛奶等甘润生津的食物。气滞不和的患者，可多用胡萝卜，金桔饼，橘皮等。而脾胃虚弱者，应该多吃红枣，山药，莲子头等食物。

生活调理，生活调理要注意陶冶情志，节制饮食，动静结合，劳逸适度，顺应四时，对防止慢性浅表性胃炎有重要意义。

浅表性胃炎的调理细节虽然很多，但是要注意时时护着胃气，胃气一败，百病由生。胃气得养，气血化生，内能和调于五脏，外能洒陈于六腑，不仅疾病早愈，对身体健康也十分有益。