慢性浅表性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症，所有胃病中最常见的也是慢性浅表性胃炎，慢性浅表性胃炎的主要临床表现为食欲减退，上腹部不适和隐痛，嗳气，泛酸等，这种疾病病程缓慢反复发作而难治愈，那么出现慢性浅表性胃炎如何护理呢，下面我们就来讲一下。
1.积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液，鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
2.保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
3.慎用忌用对胃粘膜有损伤的药物。因为长期滥用此类药物会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
4.烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流，过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血，水，,甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
5.过酸过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量，营养丰富，含维生素ABC多的食物。忌服浓茶，浓咖啡等有刺激性的饮料。
生活护理：
1.生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。
2.少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡，辛辣之物。
3.有胃闷胀，泛酸，嗳气者，宜用胃复安，饭前半小时服用。
4.有胃部胀痛者，可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药。
5.慢性萎缩性胃炎患者中有极少数人恶变胃癌，因此每年须进行一次胃镜复查。
以上就是慢性浅表性胃炎的护理方法，希望慢性浅表性胃炎患者可以注意一下。
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