慢性浅表性胃炎患者如何护理

现在越来越多的人患上了胃病，而众多胃病之中就属慢性浅表性胃炎的患者最多，这是一种慢性疾病，这种疾病对人们的身体危害极大，那么慢性浅表性胃炎患者如何护理呢，下面我们就来了解一下。

1.多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉，鸡，鱼，肝肾等内脏以及绿叶蔬菜，番茄，茄子，红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌、

2.注意食物酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可喝牛奶，豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤，鸡汤，带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品，蔗糖，芹菜，韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素。同时使胃免遭毒素的侵蚀,，利于胃炎的治疗和恢复。

3.当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对人体产生的副作用，保护了胃黏膜。

4.以少吃多餐，增加营养，减轻胃部负担为原则。同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。

5.慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。

以上就是慢性浅表性胃炎患者的生活护理，下面我们来看看慢性浅表性胃炎患者的饮食禁忌。

1.忌食生冷食品，过食生冷食品，可致脘腹受凉，气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水，可乐和进食辛辣刺激性食物。

2.忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。

3.忌烟酒，若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血，水肿，甚至糜烂，可产生急性胃炎。长期饮烈性酒，对胃黏膜细胞会有严重损伤，可使慢性胃炎的发病率明显增高。烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激，过量吸烟还可导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃黏膜受损。据调查，每日吸烟20克以上者，有百分之四十的人会发生胃黏膜炎症。

建议慢性浅表性胃炎患者在平时要避免精神紧张,，避免学习压力过大，尽量不要服用对胃有刺激的药物，如果存在慢性扁桃体炎，龋齿或是咽部感染灶，要积极治疗。在饮食上要清淡，有规律，定时定量，避免过敏，过酸及粗糙的食物。同时要多吃碳水化合物，蛋白质及维生素，加强体育锻炼，并且保持身心愉快是很重要的。