系统性红斑狼疮怎么调理

系统性红斑狼疮怎么调理?这是众多患者想要了解的问题，红斑狼疮的病因目前尚未完全清楚，在生活中对系统性红斑狼疮合理的调理是很重要的，合理的调理可以延缓病情的发展、减轻患者的痛苦，下面就让我们一起来了解一下系统性红斑狼疮怎么调理。

首先我们来了解一下什么是系统性红斑狼疮：

系统性红斑狼疮(systemiclupuserythematosus，SLE)是一种弥漫性、全身性自身免疫病，主要累及皮肤粘膜、骨骼肌肉、肾脏及中枢神经系统，同时还可以累及肺、心脏、血液等多个器官和系统，表现出多种临床表现;血清中可检测到多种自身抗体和免疫学异常。

SLE好发于青年女性，发病高峰为15～40岁，男女发病比例为1：9左右。幼年和老年性SLE的男女之比约为1：2。全球的患病率约为十万分之三十至五十，我国的患病率约为十万分之七十。但各地的患病率报道有明显差异。SLE的发病有一定的家族聚集倾向，SLE患者的同卵双生兄妹发病率为百分之二十五至百分之五十，而异卵双生子间发病率仅为百分之五。尽管SLE的发病受遗传因素的影响，但大多数为散发病例。

系统性红斑狼疮怎么调理：

1、心理护理：应帮助患者树立信心，保持乐观的情绪，配合医生积极治疗，坚持有规律地用药，不要过早自行停药，定期做各种化验检测以便随时观察疾病变化及时处理。

2、避免日光和紫外线照射：日光可诱发、加重和引起红斑狼疮的复发，故不论是活动期还是缓解期患者，都要避免日光照射，外出时必须戴遮阳帽、穿长袖衣裤、涂防晒隔离霜。

3、防寒保暖：寒冷刺激可加重、诱发狼疮的复发，应注意保暖，随着气候的变化，及时增添衣被，避免受凉，冬季外出时应戴帽子、手套以免着凉感冒。

4、谨慎用药：目前已证实，有些药物与红斑狼疮发病有关，有些药物可引起光敏反应加重症状，故红斑狼疮患者应尽量避免使用青霉素、避孕药及某些抗高血压药和镇静剂。不要使用任何有刺激性的外用药，包括化妆品。

5、饮食调养：患者的饮食要富于营养，但应少吃高脂肪、高胆固醇食物，禁烟酒，忌食辛辣燥热食物，体质虚弱的患者少吃生冷食品，平时以瘦肉、蛋类、新鲜鱼类、水果、蔬菜为主，注意补充钙质和维生素