大家都知道，经常进行体育锻炼可以增强体质，提高身体抵抗疾病的能力，有些疾病甚至通过一段时间的体育锻炼就可以自行恢复，心肌梗死是一种对身体危害很大的疾病，那么，心肌梗死通过锻炼能自行恢复吗?一起来了解一下吧。
心肌梗死是急性缺血性心脏病的一种，它的发生给患者带来很大的伤害，甚则危及患者的生命，因此患者要及时的就诊。病情稳定后也不可大意，心肌梗死的预后要看梗塞的部位，与预后关系密切，平时要保持良好的心态，避免情绪激动，饮食也是非常必要的，低盐低脂肪饮食。
心肌梗死是一种严重危害身体健康的疾病，这种疾病治疗不及时很容易发生猝死的情况，这种疾病通常情况下是不会自行恢复的，所以，患者发生这种疾病的时候，一定要积极的治疗，以免耽误最佳治疗时机，可以待病情控制住之后，在进行体育锻炼来增强体质。
1、按时服药，定期复查，掌握疾病的动态发展。必须坚持系统的治疗，严格按医嘱服药;长期服用阿司匹林;复查时要注意血压变化，观察心梗后有没有心绞痛、心力衰竭、心律失常等病症出现，是否存在危险因素如高血糖、血脂异常、高尿酸血症等病症，以便及时防范。
2、合理膳食，节制饮食，限酒;适量运动;戒烟;情绪平和稳定，不急不躁，顺其自然;起居有度，严格按照作息时间作息，避免熬夜工作。
急性心肌梗死恢复期要注意以上几点，要预防再次心梗。有些急性心梗患者发生前可无任何诱因和征兆，有些在发作前可有一些预兆，如频繁加重的心绞痛发作、新近突然发生严重心绞痛等，患者一定要及时的去医院检查。
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