跑步是很多人都很喜欢的一种健身方式，生活中很多人都有每天进行跑步的习惯，有的人甚至坚持跑了很多年，这可以说是一个很好的习惯，心肌梗死这种疾病的发生和患者缺乏锻炼有很大的关系，那么，心肌梗死可以跑步吗?一起来了解一下吧。
心肌梗死(又名心肌梗塞)是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。临床上有剧烈而较持久的胸骨后疼痛，发热、白细胞增多、红细胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及进行性心电图变化，可发生心律失常、休克或心力衰竭。
生命在于运动，不运动肯定是不对的，对病情也没有什么好处，首先不建议心梗的病人进行跑步煅炼，因为跑步会心脏跳动加诱发心脏负担，有病情复发的可能性。比较适合的运动方式可以是散步，但不要超过一个小时的时间。
还有就是练练太极拳也是不错的，也可以骑自行车，运动量的大小，要以身体的情况而定，不能超负荷，如果要走路煅练的话，每周要坚持四到五天，时间为半个小时到一个小时左右，不可过量。
步行是每个人都适合的，有时间还可以爬爬山，不过不管在做什么运动，之前都要做好准备工作也就是热身，这是预防运动时因为突发运动而拉伤，更可以防止突然的运动导致心肌梗死急性发病。
另外需要注意的是，要保持乐观平和的心态，不能剧烈运动和过度劳累，保证充分的休息，饮食要营养清淡，忌辛辣，冬季是心梗发病率较高的季节，在这期间一定要注意防寒保暖，还有不能暴饮暴食，不要抽烟喝酒。
急性心肌梗死患者饮食安排需以低盐低脂、易消化、高膳食纤维为原则，可适量食用西蓝花、燕麦、深海鱼、香蕉等食物，也可...
心肌梗死的危害主要包括心脏功能受损、心律失常、心力衰竭、心源性猝死等。心肌梗死是冠状动脉急性闭塞导致心肌缺血坏死...
心肌梗死好发部位包括左冠状动脉前降支供血区、右冠状动脉供血区、左冠状动脉回旋支供血区及左心室侧壁。 1. 前降支...
预防冠心病导致的心肌梗死可遵医嘱使用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔、硝酸异山梨酯等药物。药物选择需根据患者个体情...
心肌梗死的中医康复治疗主要包括中药调理、针灸疗法、推拿按摩、气功导引等方法。中医认为心肌梗死与气血瘀滞、痰浊内阻...
心肌梗死需立即就医，常用药物包括抗血小板药、抗凝药、硝酸酯类、β受体阻滞剂等，具体用药需在医生指导下根据病情选择...
心肌梗死可通过药物治疗、介入治疗、外科手术、心脏康复等方式治疗。心肌梗死通常由冠状动脉粥样硬化、血栓形成、血管痉...
心肌梗死无法完全治愈但可通过规范治疗控制病情。治疗方式主要有溶栓治疗、介入治疗、药物治疗、心脏康复训练。 1、溶...
心肌梗死的治疗特点主要包括快速血管再通、药物综合干预、心脏康复训练和长期二级预防。 1、血管再通： 急性期优先通...
预防急性心肌梗死可通过控制血压、调整饮食、规律运动、戒烟限酒等方式实现。急性心肌梗死多与动脉粥样硬化、高血压、糖...
