得了眩晕症能否运动吗?在生活中,很多人得了眩晕症疾病后,就不怎么运动了,担心运动会加重疾病,不利于康复,果真是这样吗,那么今天我们一起来了解看看,得了眩晕症能否运动吗:
眩晕的原因很多,中医认为有肝火,肝风,肝阳上亢,血虚,气虚,阴虚,阳虚,肾虚,风火上扰,风寒上袭,湿浊蒙闭,痰浊,病毒感染,贫血,血液粘稠或血脂高,颈椎病,低血压,高血压,美尼尔综合征等等。
建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。
眩晕一般主要是改善脑血液循环,可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,贫血引起者可以服归脾丸,驴胶补血颗粒等治疗。平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等,还要做适当活动,如快走、慢跑、散步等,并保持良好的心态和健康用脑。
眩晕症需要做合理的运动,一方面前庭的修复能力非常强,而运动可以促进前庭功能的自我修复,缓解或解除眩晕症状。另一方面运动使大脑克服前庭功能丧失的影响,帮助大脑重建良好的平衡状态,所以积极活动比静卧在床者眩晕症状好转更快。
除了专业的前庭康复操,患者可以在医师的指导下寻找一种安全、有兴趣的活动,如掷球练习、高尔夫、保龄球、网球运动、绕房子行走并环顾四周、跳舞、武术。太极、瑜伽有放松的功能,对于伴有焦虑的头晕与平衡障碍是有益的。
老年眩晕症的中医治疗主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养等方法。眩晕症可能与肝肾不足、气血两虚、痰湿内阻...
眩晕症可能由内耳疾病、前庭神经炎、良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病等原因引起,通常表现为天旋地转感、恶心呕吐等症状...
眩晕症可能由内耳疾病、前庭神经炎、良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病等原因引起,可通过药物治疗、前庭康复训练、手术等...
眩晕症症状主要表现为头晕目眩、平衡障碍、恶心呕吐、耳鸣耳聋。症状发展通常从轻度头晕逐渐进展为严重眩晕,可能影响日...
眩晕症的症状主要包括头晕、视物旋转、平衡障碍、恶心呕吐等,按病程发展可分为早期站立不稳、进展期天旋地转、终末期伴...
眩晕症可通过休息调整、手法复位、药物治疗、手术治疗等方式治疗。眩晕症通常由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、脑血管疾...
颈椎病引起的眩晕症可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病眩晕通常由椎动脉受压、交感神...
眩晕症可通过前庭康复训练、药物治疗、手法复位、手术治疗等方式治疗。眩晕症通常由内耳疾病、前庭神经炎、良性阵发性位...
眩晕症可通过前庭康复训练、药物治疗、手法复位、手术治疗等方式缓解,通常由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、脑血管病变...
眩晕症的中医辨证分型主要有肝阳上亢、气血亏虚、肾精不足、痰湿中阻四种类型。 1、肝阳上亢: 多因情志失调或肝肾阴...