眩晕症可以做哪些运动?在生活中，如果得了眩晕症，运动健身需要谨慎，务必要选择节奏比较慢，运动幅度比较小的运动，比如瑜伽散步等，那么今天我们一起来了解看看，眩晕症可以做哪些运动：
有眩晕症的情况下，做慢的轻的运动倒是很适合，但是剧烈运动很容易引起后头部的晕血，视力浊着等，而且让整个身体处于玄晕状态。眩晕治疗一般主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等，贫血引起者可以服归脾丸，驴胶补血颗粒等治疗。平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心态和健康用脑。
眩晕症需要做合理的运动，一方面前庭的修复能力非常强，而运动可以促进前庭功能的自我修复，缓解或解除眩晕症状。另一方面运动使大脑克服前庭功能丧失的影响，帮助大脑重建良好的平衡状态，所以积极活动比静卧在床者眩晕症状好转更快。
除了专业的前庭康复操，患者可以在医师的指导下寻找一种安全、有兴趣的活动，建议做以下前庭康复性活动(原则上，应在头、身体活动时也有眼的活动)：掷球练习、高尔夫、保龄球、网球运动、绕房子行走并环顾四周、跳舞、武术。太极、瑜伽有放松的功能，对于伴有焦虑的头晕与平衡障碍是有益的。
老年眩晕症的中医治疗主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养等方法。眩晕症可能与肝肾不足、气血两虚、痰湿内阻...
眩晕症可能由内耳疾病、前庭神经炎、良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病等原因引起，通常表现为天旋地转感、恶心呕吐等症状...
眩晕症可能由内耳疾病、前庭神经炎、良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病等原因引起，可通过药物治疗、前庭康复训练、手术等...
眩晕症症状主要表现为头晕目眩、平衡障碍、恶心呕吐、耳鸣耳聋。症状发展通常从轻度头晕逐渐进展为严重眩晕，可能影响日...
眩晕症的症状主要包括头晕、视物旋转、平衡障碍、恶心呕吐等，按病程发展可分为早期站立不稳、进展期天旋地转、终末期伴...
眩晕症可通过休息调整、手法复位、药物治疗、手术治疗等方式治疗。眩晕症通常由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、脑血管疾...
颈椎病引起的眩晕症可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病眩晕通常由椎动脉受压、交感神...
眩晕症可通过前庭康复训练、药物治疗、手法复位、手术治疗等方式治疗。眩晕症通常由内耳疾病、前庭神经炎、良性阵发性位...
眩晕症可通过前庭康复训练、药物治疗、手法复位、手术治疗等方式缓解，通常由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、脑血管病变...
眩晕症的中医辨证分型主要有肝阳上亢、气血亏虚、肾精不足、痰湿中阻四种类型。 1、肝阳上亢： 多因情志失调或肝肾阴...
